跑者,医者

2016-10-6 9:13:45 38

马拉松赛事逐渐成为运动新时尚的今天,在我们身边也活跃着一群爱好跑步、坚持跑步的医务工作者,抱着好奇、钦佩的心情,我们对九病区孙靖峰、心电图室徐静医生、十二病区陆飞医生进行了简单的采访:


问:您什么时候开始跑步?为什么?第一次跑马拉松是什么时候?

孙靖峰:两年前开始间断跑步,为了要减肥,身体不是很好,也为了戒掉手机瘾,2015年4月19日扬州十公里跑,2015年靖江半程马拉松(21.0975公里)。

徐静:从初中时就喜欢运动,跑步只是其中一项,2014年第一次跑半马。

陆飞:20岁开始,12年第一个半马,14年第一个全马(42.195公里),第一次跑完半马把自己感动了。

 

 

问:身体状况有什么改变?

孙靖峰:心情变好,睡眠变好,精力变好,并不觉得累。

徐静:身体各方面状况都比较好。

陆飞:感觉身体变棒了,耐力明显进步。

 

问:您觉得临床工作和跑马拉松哪个更难一些?

孙靖峰:马拉松更难。

徐静:这个比较不是太好。跑步是兴趣,临床工作是工作。

陆飞:工作和马拉松没有太多可比性,工作中五味杂陈。马拉松的终点总是激动的。

 

 

 

问:跑步时候会听音乐或默念什么祷告或者经文吗?

孙靖峰:跑不动时会想坚持就好,不听音乐。

徐静:跑步时听听音乐,看看路边风景。

陆飞:跑步听各种音乐,有时就听呼吸、脚步声,没有祈祷语,跑步其实就像修行。

 

问:跑步对你的临床工作有什么帮助吗?

孙靖峰:有帮助,精神好,工作更好。

徐静:跑步使身体健康能更好工作。

陆飞:体力好点。

 

问:对跑步新手有什么建议吗?

孙靖峰:坚持跑下去,逐步加量,不要过分强求。

徐静:循序渐进,跑步前做些热身运动。

陆飞:好好吃,好好睡,好好跑,想跑总会跑起来的,强迫不得。

 

问:还打算跑多久?

孙靖峰:能跑多久就跑多久。

徐静:能跑多久就跑多久。

陆飞:跑到老?说不准,如果不想跑就不跑了吧。


村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》中说:但凡值得一做的事情,自有值得去做甚至做过头的价值。跑步如此,大医精诚又何尝不是呢。行医之路并非一次简单的百米冲刺,更像一场马拉松,需要用长久的时间与不间断的精力去获取成果,途中的坚持才是真正的胜利。也许我们有千百个理由放弃,要给自己找一个坚持下去的理由。临床工作中,我们尽力做到“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”。而同时,我们也要学会“自愈”,选择通过跑步运动或者其他合适的方式排解自己繁重工作中产生的压力、懊恼烦闷的情绪。这也是我们记录下这篇文章的初衷。

崭新的开始,让我们一起跑起来吧,跑向更美好的未来。

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